flauer Magen, Kloß im Hals, rasendes Herz, feuchte Hände, Denkblockaden und Konzentrationsschwierigkeiten, wieder ein Blackout, Überlegungen wie „Werde ich wieder stottern, durchfallen?“

Menschen, die unter Versagensängsten leiden, sind in bestimmten
Leistungssituationen von den eigenen positiven Erfahrungen, Kenntnissen und Fähigkeiten wie abgeschnitten.

Die Gründe für eine verstärkte Versagensangst können im elterlichen
Erziehungsstil, früheren schlechten Erfahrungen, sozialen Faktoren oder gesellschaftlichen Normen begründet sein. Das Unangenehmste daran: der Körper reagiert auf die Stresssituation und schüttet vermehrt Adrenalin aus. Die Folge: feuchte Hände, eine zittrige Stimme, das Herz schlägt bis zum Hals…..

	An der Wandlung der persönlichen negativen Einstellungen, Gedanken und Glaubenssätze – von „Ich habe immer Pech bei Prüfungen!“ zu „Ich habe mich gut vorbereitet! Ich werde es schaffen!“
	An den Angst auslösenden Vorstellungsbildern und –szenarien.
	Sie „drehen“ imaginär, wie in einem Film, die Idealvorstellung Ihrer Prüfung
	sowie im körperlichen Bereich, z. B. durch Entspannungstechniken

Dieses Seminar öffnet Ihnen den Zugang zu eigenem Wissen und Erlerntem. Sie gewinnen eine zuversichtliche Einstellung zu verschiedensten Leistungssituationen bei gleichzeitiger körperlicher Entspannung.

Ziele des Seminars sind - neben einer guten inhaltlichen Vorbereitung - innere Blockaden zu lösen, die Angst zu überwinden und sich selbst
immer wieder mit frischer Energie versorgen zu können.

Sie werden erstaunt sein wie leicht das geht und sich fragen, warum Sie das nicht schon längst geändert haben!


Neue Termine in Kürze.

Intensivseminar in den Geschäftsräumen der Auxell GmbH, Büchsenstraße 10, 70173 Stuttgart. Das Seminar ist auf maximal 5 Teilnehmer begrenzt. Infos unter 0711-351 447-28