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A


ANKER
Anker sind externe Auslöser, die eine innere Wirkung hervorrufen.
Ein Anker wird als Reiz mit einem bestimmten inneren Erleben verbunden, um dieses leicht wieder abrufbar zu machen. Natürliche Anker sind z.B. Farben, die eine bestimmte Stimmung auslösen, Musik, die aktiviert oder beruhigt oder ein Geruch, der an ein bestimmtes Ereignis erinnern lässt.

ASSOZIIEREN
Beim Coaching der Zustand des gefühlsmäßigen Erlebens mitten in einer konkreten Situation. Ein Ausdruck für ganz da sein - intensiv in einem Zustand sein, voll auf etwas konzentriert sein. Wenn ich mich über etwas intensiv freue oder wenn ich sehr verärgert bin, dann bin ich assoziiert. Sich zu assoziieren beschreibt den Prozess des "Hineinsteigens" in den Zustand des Assoziiert-Seins. (Gegenteil dissoziiert)


C


COACHING
Coaching ist ein interaktiver Personenzentrierter Beratungs- und Betreuungsprozess, der berufliche und private Inhalte umfassen kann.
Coaching verfolgt das Ziel, die Methoden zu entwickeln und die Prozesse zu initiieren, die erforderlich sind, um das individuelle Potential zu erkennen und zu nutzen. Coaching ist eine persönliche Beratung auf Prozessebene. Das bedeutet, dass nicht etwa der Coach konkrete Lösungsvorschläge bereit hält, er begleitet vielmehr und regt an, eigene Lösungen zu entwickeln.


D


DISG (Dominant-Initiativ–Stetig-Gewissenhaft)
Das DISG-Persönlichkeits-Modell zeigt das sichtbare Verhalten von Menschen auf und hilft damit, sich und andere besser zu verstehen. Als international anerkanntes Instrument ist es ein hervorragendes Werkzeug, um Mitarbeiter und Führungskräfte qualifiziert in ihrer Entwicklung zu unterstützen. Anhand eines Fragenkataloges (kein Test) wird vom Kunden ein persönliches Profil erstellt.

DISSOZIIEREN
Zustand eines distanzierten „von-außen“ Wahrnehmens. Der Erlebende sieht bzw. erlebt sich als Beobachtender seiner selbst. (Gegenteil: assoziiert)


F


FEEDBACK
Rückmeldung


G


GLAUBENSSATZ (engl. Belief)
Ein Glaubenssatz ist der sprachliche Ausdruck von etwas, an das jemand glaubt, was jemand für wahr hält. Glaubenssätze werden von Personen ständig entworfen, um sich in der Welt zu orientieren.


I


INKONGRUENZ
Wenn eine Person sich in irgendeiner Art innerem Konflikt befindet und zwei unterschiedliche Botschaften gesendet werden. Äußeres Verhalten und innere Gefühle passen nicht zusammen, was sich dann oft in einer äußerlichen und inneren „Nichtübereinstimmung“ ausdrückt. (Gegenteil: Kongruenz)

INTERVENTION
Überbegriff über alle Maßnahmen und Prozesse im NLP, die eine Person mit sich oder anderen bewusst macht, um innere oder äußere Wirkungen zu erzielen


K


KÖRPER-SPRACHE
Die Körper-Sprache von Menschen enthält Informationen in Form von Gesten, Mimik, Haltung und Stimmlage, die Auskunft geben über ihre Befindlichkeit, ihren inneren Zustand und ihre inneren Prozesse.

KONGRUENZ
Wenn sich alle Teile eines Menschen hinsichtlich ihres Verhaltens in einem bestimmten Kontext in Übereinstimmung miteinander befinden. (Gegenteil Inkongruenz)


M


METAPHER
Ein Sammelbegriff für Analogien, Vergleiche, Geschichten, Märchen etc. Die Funktion der Metapher besteht darin, unser Wissen von einem Inhalt in den anderen zu übertragen, über den ursprünglichen Inhalt hinaus in einen neuen. Bei Metaphern werden ähnliche oder analoge Eigenschaften benutzt, um eine unbekannte Sache durch ein bekanntes zu erklären.


N


NLP(Neuro= steht für nervliche und sensorische Wahrnehmung, Linguistik= steht für Sprachmuster und Sprachformen, Programme= steht für Verhaltens- und Denkgewohnheiten)
Neurolinguistisches Programmieren ist ein Kommunikationsmodell welches von dem Linguisten John Grinder und dem Mathematiker Richard Bandler in den 70-er Jahren in den USA entwickelt wurde. Zugrunde liegt eine genaue Verhaltensanalyse erfolgreicher Psychotherapeuten (Perls, Satir und Erickson) mit ihren Klienten.


O


ÖKOLOGIE-CHECK
Allgemeine Kontrollmethode im NLP, mit der überprüft wird, ob eine Veränderungsarbeit mit der gesamten Lebenssituation eines Menschen vereinbar ist.


R


RAPPORT
In Rapport sein heißt, in guter wechselseitiger Beziehung oder „unmittelbarem Kontakt“ mit dem Gegenüber stehen. Rapport ist eine positive Beziehung zwischen Individuen. Sie basiert auf Achtung, Verständnis und Vertrauen. Rapport mit einem Klienten ist dann ereicht, wenn er / sie das Gefühl hat, verstanden zu werden und wenn er / sie fühlt, dass die Bedeutung und Komplexität seiner / ihrer persönlichen Erfahrung wertgeschätzt wird. Rapport basiert auf der inneren Einstellung von Respekt für den anderen. Bei gutem Rapport zwischen zwei Menschen, gleichen sich Körper und Stimmen "wie von selbst" einander an: sie schwingen sozusagen auf der gleichen Welle".

RESSOURCEN
Ressourcen sind die „inneren Kraftquellen“ eines Menschen. Es sind Fähigkeiten und Möglichkeiten, Hilfe und Unterstützung, Wissen und Erfahrungen entweder durch den Menschen selbst (z.B. Stärken, Talente, Fähigkeiten) oder von außen (z.B. andere Menschen, Aufgaben)

REPRÄSENTATIONSSYSTEME
Innere und äußere Bilder, Geräusche, Worte und Gefühle, die wir nutzen, um unsere Welt zu repräsentieren und ihr Sinn zu verleihen.


S


SELBSTWERT
Die Wertschätzung, das Gefühl, die Bedeutung, die Wichtigkeit, die jemand sich selbst entgegenbringt.

STRATEGIE
Eine Sequenz von inneren Repräsentationen (Bilder, Geräusche, Worte, Gefühle), die zu einem Ziel führen.


T


TIMELINE (engl. Zeitlinie)
Eine imaginäre oder durch ein Seil o.ä. dargestellte Linie. Diese wird zu Interventionen mit NLP genutzt, bei denen der Klient sich mit einem Themenkreis auf seiner Zeitlinie mit der eigenen Vergangenheit und Zukunft beschäftigt, um neue Erkenntnisse zu gewinnen.

TRANSFER (Übertragung)
Die Integration neuer Ziele, Erkenntnisse usw. in den Alltag.


W


WERTE
Werte bezeichnen wir als das, was einem Menschen wichtig ist, was ihm Bedeutung gibt, was ihn motiviert. Werte sind z.B. "Liebe", "Erfolg" oder "Glück".


Z


ZIEL
Die Arbeit im Coaching mit NLP ist zielorientiert. Dabei konzentriert man sich nicht - im Unterschied zu anderen Beratungen und therapeutischen Richtungen - auf die Probleme und ihre (vermeintlichen) Ursachen, sondern auf das Ziel – das Endresultat. Das Ziel ist die Lösung für das Problem. Es geht nicht vorrangig um die Ursachen-Analyse von Problemen, sondern um die Definition von Zielen, die ein Kunde oder eine Kundin für sich in Eigenkompetenz mit Hilfe eines Coaches definiert.