Coaching & Training

change   begins   inside.  

für Führungskräfte und Teams
Fokus: Resilienz | Stress | Standort & Change | Teambuilding

Dein Aufbruch
in ein selbstbestimmtes,
liebevolles Leben - beginnt hier.

Tanja Stephanie Rug

Ich arbeite mit Menschen und Teams an Wendepunkten, in Krisen und in Veränderungsprozessen.

Diese Menschen kommen hauptsächlich aus zwei Gründen zu mir: 
Weil sie neue Impulse und Inspiration suchen. 
Oder weil sie verzweifelt sind, einen hohen Leidensdruck spüren, in einer großen Herausforderung stecken.

Was sie alle verbindet, ist die Sehnsucht nach einem bewussten, glücklichen Leben. Mit sich und mit anderen. 

Ich helfe dir dabei, dafür nötige Veränderungen anzustoßen, unentdeckte Potenziale zu sehen. Und Wege mutig zu gehen, die du dich bisher nicht getraut hast.

Passen wir zusammen?

Ich bin die richtige Coachin für Menschen und Teams, die die Lösung für Ihre Herausforderungen nicht im Außen suchen, sondern in sich selbst.

Für alle, die einen achtsamen, mutigen und ehrlichen Umgang mit sich selbst lernen wollen. 

Unkonventionell und tiefgreifend.

ERSTGESPRÄCH

In every change in every falling
leaf there is some pain, some beauty. And that’s the way new leaves grow.

Amit Ray

Die Effekte

Auxell Coaching löst etwas aus

Meine Aufgabe ist es, Schweres leichter zu machen. Unsichtbares sichtbar zu machen.
Chaos im Kopf zu sortieren und gemeinsam mit dir Lösungen zu entwickeln, die sich im speziellen Fall gut und richtig anfühlen.
Vor allem ist es aber meine Aufgabe, dich zu unterstützen, dich zu befähigen, damit du dir in Zukunft selbst helfen kannst.

Die Effekte unserer gemeinsam verbrachten Zeit:

  • Deine Situation ist transparenter und hat sich zum Positiven verändert.
  • Du kannst deine Fähigkeiten besser einschätzen und anwenden.
  • Du kannst Probleme und Herausforderungen leichter bewältigen.
  • Du gestaltest dein Leben freier und selbstbestimmter.

Davon können Teams profitieren?

  • Motivierte, reflektierte Mitarbeiter*innen.
  • Höhere Stresskompetenz.
  • Teamzusammenhalt.
  • Transparente Kommunikation.
  • Mitarbeiter*innenbindung.
  • Recruiting-Benefit.
  • Nachvollziehbare Veränderungsprozesse.
  • Förderung von mental health.
  • Umsatzsteigerung durch effektivere Arbeit.
Angebote für Teams

Davon können Führungskräfte profitieren?

  • Effektives Arbeiten und Führen.
  • Mutiges Entscheiden.
  • Gelassenheit und innere Stärke.
  • Konkrete Zielausrichtung.
  • Stress- und Krisenkompetenz.
  • Resilienzentwicklung.
  • Empathische Führungsqualitäten.
Angebote für Führungskräfte

Über mich

Tanja Stephanie Rug

„In der Arbeit mit dir vertraue ich meiner Intuition, meinem achtsamen Pragmatismus, meiner breit gefächerten Erfahrung. Und meiner niemals endenden Neugier und Wertschätzung für Menschen.“

Mein Weg, meine Gedanken

"

Mir gefällt der Gedanke, nie dieselbe zu sein, aber immer ich selbst.

Emma Watson

Besonderheit

In unseren Coaching-Sessions kommen wir schnell zum Wesentlichen

Mein achtsames Walten ermöglicht einen nahtlosen Alltagstransfer für dich:

Mit allem Respekt klopfe ich an deine Seele – und stoße damit tiefgreifende Veränderungen an.
Besonders ist die Atmosphäre während der Coachings.
Sie ist zutiefst persönlich und nah, auch wenn es, oder gerade weil es ums Business geht.

 

Das zeichnet meinen Ansatz aus:

Kund*innenstimmen

“Einfühlsames aber schonungsloses Erarbeiten der tiefer liegenden Gründe von existierenden Handlungsmustern. Wertschätzend, professionell und nachwirkend. Habe Dinge über mich gelernt, die ich auch Jahre später immer wieder als Kompass und Entscheidungshilfe nutzen kann.”
Kund*innenstimme
“Ich kann Tanja Rug nicht genug danken. Sie hat mich über Jahre hinweg in meiner Laufbahn und Entwicklung erstklassig und auf Augenhöhe begleitet. Ich wäre heute nicht dort, wo ich bin, wenn ich nicht eine Ratgeberin und Sparringspartnerin wie Sie an meiner Seite gehabt hätte.”
Kund*innenstimme
"Jeder Austausch birgt die Chance, die eigene Sicht auf die Welt ein wenig besser zu verstehen. In Tanja habe ich eine inspirierende Sparringspartnerin gefunden, mit der ich meine Welt gründlich erkunden konnte. Die Zeit verging wie im Flug und geblieben sind viele wunderbare Impulse, die mein Denken und Fühlen nachhaltig positiv geprägt haben. Danke dir!"
Kund*innenstimme
Weitere KunD*Innenstimmen

Bereit für den nächsten Schritt?
Let´s talk!

Du überlegst, ein Coaching oder ein Training bei mir zu buchen?
Ich freue mich über ein kurzes  Kennenlernen per Videocall vorab.
Du sollst dich mit mir auf Augenhöhe fühlen – und unsere Chemie sollte grundlegend stimmen. Im Gespräch hast du die Möglichkeit, ein Gefühl dafür zu entwickeln und für dich wichtige Fragen zu klären.

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